セブンのからあげ棒は安くてうまい！ だからついつい買い食いしちゃうのよね。 だけど時々、これ本当にからあげ棒なの！？ これ偽物でしょ？ ってくらいまずいときがあるのよ。 どうしてあんなにまずい時があるのかしら？ からあげ […]
続きを読む疲れた時にチョコレートを食べるのは間違い？チョコは健康にいいの？
疲れた時はチョコレートを食べるといいよ！ そんなことを言われた人もけっこういるんじゃないかしら？ でも実際チョコレートを食べてみてもあんまり変わった気がしない・・・ チョコレートは本当に疲れた時に食べるものなのかしら？ […]
続きを読むダイエット中の料理で砂糖の代わりは何がいい？人工甘味料は必要ない？
糖質制限中やダイエット中に気になるのが、料理に砂糖が必要な時ね。 「砂糖を使った料理はおいしいけど、あきらめるか・・・」 「この料理は砂糖が必要だし入れるのも仕方ないか・・・」 と、あきらめそうになっているそこのあなた！ […]
続きを読むファミマとライザップのコラボスイーツはダイエット中に食べても太らない？
ダイエットのために大好きな甘いものをガマンするのは必要なこと。 でも、時々は全てを忘れてスイーツの誘惑に溺れたくなるものよね！（笑） そんな甘え（スイーツだけに）を許してくれるコンビニデザートなんてあるわけが・・・ ・・ […]
続きを読むお腹が空いて眠れない理由は？ダイエット中でも夜中に食べて太らないものは？
ダイエットしなきゃ・・・ でも、お腹が空いて寝れそうにない・・・ なんてこと言ってたらいつまで経っても痩せられないわよ！？ 今回は特別にそんな怠惰なあなたが今食べてもいいものを教えてあげるわ。 さっさと食べてさっさと寝る […]
続きを読む豆腐の値段が安い理由は？おいしいけど高い豆腐との違いは何？
スーパーに並んでる豆腐の中には「豆腐安っ！」って思うような安い豆腐ってあるわよね。 こんなに安いのに作ってる人大丈夫って思うけど、どうしてあんなに安いのかしら？ あとは、豆腐って安いものもあれば、高いのもあるのよね。 高 […]
続きを読む炒飯に入れるとおいしい食材や調味料は？どんな油を使うのがいい？
みなさんはチャーハンって好きかしら？ 炒飯って何入れてもおいしいから、困ったらついつい作っちゃうわよね。 何入れてもおいしいんだけど、これは間違いないって食材や調味料ってあるのかしら？ 人によって作り方が違うし、みんなが […]
続きを読むイライラする時に甘いものは危険？苛立ちの原因となる食べ物や成分とは？
嫌なことがあったり、なんかイライラする！って日は誰でもあるわよね？ そんなイライラな日は甘いものを食べてリフレッシュしたい！ そう思って甘いものをバクバク食べてる人もいるんじゃない？ でも、それ、間違っている可能性がある […]
続きを読むレモンを皮ごと食べるのは危険？残留農薬を完全に除去する洗い方は？
レモンってだいたいが皮ごと食べたり、料理に使うことが多いわよね。 お店の付け合わせで出てきたりもするし、コーラや紅茶などの飲み物に入ってることもあるわね。 でも、そのレモンの皮って本当に安全なのかしら？ 安全じゃないとし […]
続きを読む日本ブランドの野菜や果物は海外で売れている？安全への評価は？
日本人の私たちとしては、日本製と言う言葉に「安心」や「安全」を連想するわね。 スーパーでも中国産と日本産があったら、迷わず日本産を買うわよね。 では、海外の人は日本の野菜や果物にどういうイメージを持っているのかしら？ そ […]
続きを読む